Lebenskompetenz- und Resilienztraining für Kinder
In meinen Trainings lernen Kinder wie verschiedene Körperhaltungen wirken und daß nicht nur diese Körperhaltungen sondern auch alles andere individuellen Interpretationen unterliegt. Die Kinder lernen auf ihre Gefühle zu hören und auf sozialverträgliche Weise mit diesen umzugehen. Mit viel Spiel und Spass erobern sie neue Strategien im Umgang mit Beleidigungen, Wegnehmen von Gegenständen und wann und wie sie richtig Hilfe holen. Liebevoll und mit viel Herzblut gehe ich dabei auf die Kinder ein.
Selbstverantwortung
Ob Du Dich aufregst oder nicht, das liegt allein an Dir.
Die Frage ist:
Wie willst Du Dich fühlen? Übernimm Verantwortung für Dein Leben.
Du hast das Steuerrad Deines Lebens in der Hand! Du entscheidest wo es lang geht - auf die Sonnenseite des Lebens oder auf die Schattenseite?
Selbstbestimmung
Mache den ersten Schritt und bleibe bei Dir! Das was Du von anderen willst, das lebe anderen vor.
Zeige anderen und vor allem Dir selbst, wie das geht!
Wir haben oft mehr Einfluß auf unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen, als wir denken.
Selbstliebe
... der erste Schritt zur Empathie!
Kannst Du fühlen, wie es Dir gerade geht? Kannst Du das aussprechen? Kannst Du gut mit diesem Gefühl umgehen? Super, dann spürst Du sicher auch, wie es anderen geht.!
Erkenne und setze Deine Grenzen, dann kannst Du auch die Grenzen von anderen respektieren.
